|
приятный сюрприз на весах с утра.... куда то растаяли 700 грамм... понимаю, что вода уходит... но мотивирует, однако, пошла придумывать себе завтрак... вернее, составлять, как лего, из того, что есть...всем хорошего четверга...и решительной борьбы с килограммами...
|
96.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 200.73g | Prot: 83.57g | Carbs: 16.31g.
Breakfast: Сливочное Масло, Kuc Сербский Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Kuc Сербский Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Kuc Сербский Каймак, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|