|
объёмы в норме.
2-й день
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 88.15g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Гречка, Капуста, Майонез (Низкокалорийный), Вареное Яйцо, Минтай. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сельдь Соленая, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|