Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 46.85g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Мария Печенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Лукум, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Гречка Отварная. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Лукум, Гречка Отварная, Миндаль, Мария Печенье. more...
|
|
377 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 57 minutes, Pilates - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 3 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|