Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 157.98g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кабачок, Now Whole Psyllium Husks, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dinner: Куриное Филе Вареное, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Ашан Гранат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|