Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 55.27g | Carbs: 53.70g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Колбаса, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной, Терпуг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Индолина Сердце Индейки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|