Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 84.19g | Carbs: 165.75g.
Breakfast: Куриное Филе, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Хлебец, Сыр Российский, Мясная Лавка Вареная Колбаса с Молоком, Хлебец, Куриный Суп. Dinner: Свекла Вареная, Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный), Сметана. Snacks/Other: Творог 9%, Чай, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|