Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
116.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2339 kcal
|
Fat: 105.26g | Prot: 94.81g | Carbs: 245.20g.
Breakfast: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Szczawiowa, Sante Żurawina Wielkoowocowa, Mlekovita Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Groszek Groszek Ptysiowy. Lunch: Biedronka Wiejskie Ziemniaczki. Dinner: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Vital Fresh Surówka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Alesto Pistacje Praźone. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|