Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 137.38g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, 1000 Озёр Сыр Легкий, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Окей Салат из Моркови по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dinner: Сосиски Молочные, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, 1000 Озёр Сыр Легкий, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenka-22's Weight History
|