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Guten Morgen ihr Lieben! Gestern war es so romantisch... Es gab eine Flasche Wein und auch noch Wasabinüsse und Popcorn.... und heute ist die Waage gnadenlos zu mir!😲
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64.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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871 kcal
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Fat: 47.73g | Prot: 46.85g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Milbona Fettarmer Joghurt Ananas, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Erdbeeren. Lunch: Zwiebelsauce, Gemüse, Kaufland Hähnchen Flügel, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Dinner: Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft, Gemischter Salat, Weight Watchers Joghurt Dressing. Snacks/Other: Edeka Mix Nüsse, Erdbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Edeka Heidelbeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. more...
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2081 kcal
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Exercise:
Nordic Walking - 32 minutes, Cooking - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 18 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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MilaMilaja's Weight History
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