Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 90.86g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Зеленый Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Красные Помидоры. Dinner: Активиа Творожная, Творог 9%. Snacks/Other: Cheese Gallery Cheddar, Виноград, Hame Паштет из Индейки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Волжские Зори Конфеты . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolica888's Weight History
|