|
В январе 2017 года я весила где то 69 кг... тогда я купила джинсы)) даже двое джинс) и вот щас я ваще не могу понять в чем прикол... я похудела за год больше, чем на 10 кг... но джинсы мне велики не стали ваще) т.е в животе они намного свободнее, но в попе и на ляжках всё также натянуты, как на барабане) ваще не понимаю, что не так...
|
58.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 107.40g | Carbs: 100.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Now Omega-3. Lunch: Китайская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Банан, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|