Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 69.29g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Fine Food Шоколад Горький, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный). Lunch: Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Мойва, Картофель Отварной, Салат из Морской Капусты, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Агуша Пюре Груша, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|