Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 39.52g | Carbs: 304.88g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Кофе, Лимон, Овсяная Каша на Воде, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Авокадо Авокадо. Lunch: Чай, Тушеные Овощи, Соевый Соус, Му-Му Каша Гречневая с Луком. Dinner: Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Любятово Печенье Постное, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Чай, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Fazer Хлеб Балтийский Ароматный с Тмином, Картофельный Суп. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, Чай, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|