Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2092 kcal
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Fat: 28.75g | Prot: 150.44g | Carbs: 306.56g.
Breakfast: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Stevia, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Lunch: Albume d'uovo, Kraft Sottilette Light, Schär Pane Casereccio, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Balance, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso , Eurospin Pangrattato Senza Glutine , Philadelphia Balance, Arista di Maiale, Cavolfiore. Snacks/Other: Torta proteica alla banana, Enervit Power Sport Protein Bar , Banana, Sarchio Riso Soffiato, Watt Whey Protein 90. more...
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2328 kcal
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Exercise:
Desk Work - 3 hours, Sexual Activity - 30 minutes, Cooking - 40 minutes, Housework - 2 hours and 20 minutes, Apple Health - 17 hours and 30 minutes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Goaaaa ma così mi svanisci via 😱
06 Mar 18 by member: Mel87Mel
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😂😂😂no dai oscillo tra i 52 e i 53 ormai mi sono abituata
Non sono trasparente tranquilla 💪🏻💪🏻
Ieri sera prima di dormire avevo fame.. e questo è il risultato di non aver avuto voglia di mangiare..😒ma non avevo fatto neanche sport quindi🤷♀️
06 Mar 18 by member: Goanapsy
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