Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 92.92g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Банан, Оливье с Курицей, Сахар, Кофе, Салтовский Хлеб Черный, Сладкий или Горький Шоколад, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Грибы, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, ТОВ Богодухівський Молзавод Творог Нежирный. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Пирятин Сыр Росийский 50％. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniyakavarna1's Weight History
|