Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 113.82g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сармич Сыр Пармезан. Lunch: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Салат с Фасолью, Щи с Курицей. Dinner: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сарафаново Кефир 3,2% (Сарафаново). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|