Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 105.41g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Отруби Ржаные, Helios Mermelada Frambuesa. Lunch: Чечевичный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. Dinner: Творожное Суфле, Куриные Котлеты на Пару, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Aptonia Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|