Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 49.14g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Крекеры, Овсяная Каша на Воде, Капучино. Lunch: Соусом Песто, Хлеб Черный, Винегрет, Салат Овощной, Суп Мисо. Dinner: Авокадо Авокадо, Вино Красное Сухое, Чай с Медом, Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Кабачки Жареные, Вешенки. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка с Грибами, Печеное Яблоко, Конфета. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|