Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 105.44g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Националь Кунжут, Киви, Овсяная Каша на Молоке, Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Помидоры, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная, Сахар, Куриный Бульон. Dinner: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Сыр Гауда, Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: XXL Power L-Carnitine, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|