Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 141.61g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты,Кукурузы,Моркови и Огурца, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Салат из Пекинской Капусты,Кукурузы,Моркови и Огурца, Карусель Грудка Куриная Гриль. Dinner: IronMaxx 100% Whey Protein, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный. Snacks/Other: Biotech USA 100% BCAA, Мёд, Свитлогорье Творог Зерненый 5%, Миндаль, Pure Protein Протеиновое Печенье, Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
triniti79's Weight History
|