Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
102 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 99.24g | Prot: 119.86g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Now Foods Omega-3, Картофель Отварной, Яичница (с Целым Яйцом), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Lunch: Картофель Отварной, Азбука Вкуса Студень Мясной От Бренд-Шефа, Азбука Вкуса Студень Мясной От Бренд-Шефа, Картофель Отварной. Dinner: Мандарин, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|