Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 52.79g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Славянка Царство Нептуна, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Fish House Икра Мойвы Классическая, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Шарлиз Пастила, Яблоко Желтое, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Белый Город Молоко 2.5%, Биокор Семя Льна, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|