Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 92.92g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Колбаса Венская, Агрокомплекс Масло Бутербродное , Хлебцы Молодцы Хлебец. Lunch: Красное Яблоко, Santal Красный Грейпфрут, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Чай, Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидор Соленый, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rommashka66's Weight History
|