Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 115.75g | Carbs: 18.74g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры, Петрушка, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|