Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 104.28g | Carbs: 192.86g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Лимонный Сок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Sstyle Хлебцы Острые с Перцем, Milky Way Шоколадный Батончик, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|