Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 61.14g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Каждый День Сыр Творожный с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Омлет с Молоком, Минтай Запечённый. Dinner: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Каждый День Фасоль с Овощами, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariabelavskaa46892's Weight History
|