Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 115.58g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: VP Laboratory Fish Oil, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком, Яйцо, Компас Здоровья Спирулина, Простоквашино Творог 2%, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Компас Здоровья Спирулина, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Салат Овощной, Яблоко. Dinner: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеин Банан-Манго, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lennyfraj's Weight History
|