Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
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81 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2034 kcal
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Fat: 24.85g | Prot: 88.12g | Carbs: 380.18g.
Breakfast: Quaker Leche con Avena, Arepa, Queso Blanco Colby, Carne de Soya, Arvejas Verdes Cocidas, Don Zabor Ajonjolí, Calabacín. Lunch: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Caraotas Negras, Arroz Blanco. Dinner: Carne de Soya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Yuca Cocida (Yuca Blanca). Snacks/Other: Galletas de Soda, Cambur. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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olafo360's Weight History
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