Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 89.70g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Евроопт Банан, Complimilk Молоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: La Molisana Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зефир, Яблоко Голден, Творог 5%, Полоцкие Хлебцы с Луком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|