Boucinha's Journal, 05 Mar 18

Galeto de janta e o peso subiu.
79.8 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2018:
1080 kcal Fat: 41.29g | Prot: 67.64g | Carbs: 111.53g.   Breakfast: Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Imbiara Farinha de Maracujá, Melancia, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lunch: Neugebauer Bib's Ao Leite, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
2447 kcal Exercise: Karate - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

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