Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 43.94g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлеб Черный, Приготовленный Яичный Белок, Арахис, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай с Сахаром, Останкинский Творог Обезжиренный, Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okcik777's Weight History
|