Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 107.90g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла, Любятово Печенье Мария Традиционное, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе. Lunch: Травяной Чай, Помидоры Черри, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Лаваш Тонкий, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Помело, Курица Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Суп Овощной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|