Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
105.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 206.48g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Start Кукурузные Хлопья Медовые, Яготинское Молоко 2,6%. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Гречневая Каша. Dinner: Scitec Nutrition Whey Protein Lemon Cheesecake, Яготинское Молоко 2,6%, Жареная Говядина (Только Постное), Гречневая Каша, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Quest Nutrition Quest Bar Coconut Cashew, Капучино. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabasoad's Weight History
|