Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2725 kcal
|
Fat: 146.79g | Prot: 161.51g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Karjalan Пломбир, ОАО ПКП «Меридиан». Паштет Рыбный Лососёвый Подкопченный., Свитлогорье Молоко 3,2%. Lunch: Экопродукт Десерт Малина, Веселый Молочник Творог 1,8%. Dinner: Milka Löffel Ei Milchcreme, Свитлогорье Молоко 3,2%, Роскар Яйцо Куриное. , Едим Дома Спаржа Зеленая, FLAMAN. Сыр Эдам. Копчёный., Велком Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Красное Яблоко, Фундук Фундук, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Natur Foods Миндаль, M&M's Драже. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|