Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
100 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 106.24g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Маслины, Torku Süzme Peynir, Огурец (без Кожуры), Яичный Омлет. Lunch: Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Енержи Диет Коктейль, Фундук, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|