Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
95.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 60.14g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Лэнд Печень Жаренная с Луком. Dinner: Freshsecret Капуста по-Корейски, Магнит Банан, Белый Хлеб, Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|