Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 109.88g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Десертный, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Савушкин Творог Хуторок 5%, Яйцо (Целое), Славяна Сыр Голандский, Зеленый Чай, Сырники Диетические. Lunch: Зеленый Чай, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Яблоко, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|