Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 100.31g | Prot: 69.39g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Mixbar Арахис в Карамели, Кофе, Gold Food Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Ого Отруби Пшеничные, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Семена Льна. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|