Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 113.19g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Bonfesto Моцарелла, Капучино, Клубника (Несладкая, Замороженная), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Хумус, Свекла Вареная, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bravolli Гречка Зелёная, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. Dinner: Арцах Фрут Овощи Печеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Цикорий с Молоком, Мёд, Творожная Запеканка с Манкой, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик, Syntrax Изолят Сывороточного Протеина. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaVash's Weight History
|