Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 3.20g | Prot: 25.59g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Булгур (Вареный). Lunch: Зеленый Чай, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Смешанные Овощи (Замороженные), Имбирь Маринованный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Энержи Драйн Эффект. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|