Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 94.80g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Льняные Семена, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Молоком, Помидоры, Сыр Российский, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Варенье, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Matti Muesli Plus+ Шоколад, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Для Малышей Творог Детский 5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|