Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 69.21g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Петрушка. Lunch: Довга, Картошка Вареная, Петрушка. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль, Орехи Кешью. Snacks/Other: Яйцо, Кинза, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Миндаль, Ашан Финики Иран, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Льняное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liveliyalezginka's Weight History
|