Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 87.97g | Carbs: 123.45g.
Breakfast: То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", RED Темный Шоколад, Кофе, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кальмар, Винегрет. Dinner: Помидоры, Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Винегрет, Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
netu_menja's Weight History
|