Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 75.41g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Красная Смородина, Ферма Молоко 2,5%, Банан, Haferflocken Вівсяні Плістівці. Lunch: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Шампинйоны Шампинйоны, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Черная Смородина, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Белоцерковский Творог 0%, Premialle Фета, Жареное Яйцо, Лаваш Лаваш Висiвковий , Овсяный Батончик. more...
|
|
123 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkac8's Weight History
|