Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 40.79g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Алейка Смесь Хлопьев 3 Злака. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Fruttis Йогурт с Малиной. Snacks/Other: Рис Вареный, Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|