Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
116 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 103.02g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Российский. Lunch: Чай, Приосколье Куриные Сердечки, Здоровая Ферма Желудок Куриный, Шебекинские Спагетти. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|