JulyaFom's Journal, 04 Mar 18

JulyaFom's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ура!!!! Наконец то!!! Я так долго к этому шла!!!!Ура Ура Ура!! Цель достигнута!!!!

67.5 kg Lost so far: 22.4 kg. Still to go: 3.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2018:

1277 kcal

Fat: 54.03g | Prot: 71.31g | Carbs: 127.63g. Breakfast: Marabou Молочный Шоколад с Апельсином, Домашкино Молоко 2,5, Магнит Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Блины. Lunch: Клевер Молоко Топленое, Зеленый Чай, Морковь, Гороховый Суп. Dinner: Эколь Сосиски Бараньи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Копченый, Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Карусель Сметанник. more...

Losing 6.3 kg a Week

131 Supporters Support

1 to 20 of 30

Comments

Класс, а теперь потихонечку, полегонечку дальше. В добрый путь и здоровья.

04 Mar 18 by member: knopockalv

поздравляяяяяю! 🎉

04 Mar 18 by member: bad vibes

Спасибо большое!! Уже год как считаю каллории это уже вошло в привычку!!😁

04 Mar 18 by member: JulyaFom

Поздравляю вас от всей души!!

04 Mar 18 by member: dawning_lane

Спасибо всем большое!

04 Mar 18 by member: JulyaFom

Поздравляю!! Рада за тебя😘

04 Mar 18 by member: ponhiklaik

Даже не верится😊.

04 Mar 18 by member: JulyaFom

Была 89.900 за 1 год и 4 дня похудела на 22 кг 400 грамм. Ура😉

04 Mar 18 by member: JulyaFom

Здорово! Вы молодец. А какая калорийность дневная была у вас все это время ?

04 Mar 18 by member: Svetlanochka27

Классно поздравляю

04 Mar 18 by member: angel_zts

Каллорийность разная была и 1600 и 1300 и 1200 и зажоры тоже были😊 И сладкое я переодически ела.

04 Mar 18 by member: JulyaFom

Супер! Уважаю таких женщин, у которых есть сила воли👍🏻

04 Mar 18 by member: тер

Поздравляю. Успехов вам в достижении любых целей. У меня сегодня то же маленькая радость. За три недели -5 кг.

04 Mar 18 by member: Бурима Ольгаи

Спасибо!

04 Mar 18 by member: JulyaFom

Поздравляю! Молодец!🌷 Умница!😄

04 Mar 18 by member: Ylechka_48

Поздравляю. Продолжайте также и дальше считать калории. Теперь это пожизненно 🤗 Когда люди срываются вес прибавляется в два раза. Хотя Вы я думаю и так про это слышали.

04 Mar 18 by member: Оксана1421

Поздравляю !Вот это результат👍Молодчина !!!

04 Mar 18 by member: belka100380

Поздравляю!👏🏻👏🏻👏🏻 Представляю себе ваши ощущения! 🍾🍾🍾

04 Mar 18 by member: Екатерина II

Замечательные эмоции)) молодчина! 🌷

04 Mar 18 by member: Popa90

поздравляю!!!!

04 Mar 18 by member: Irish Wise

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

JulyaFom's Weight History

View Complete History

JulyaFom's Journal, 04 Mar 18

Submit a Comment

JulyaFom's Weight History