Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 61.53g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Dinner: Салат Овощной, Barilla Макароны Отварные, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|