Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 102.68g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Фундук, Махеевъ Клубничный Джем, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Лаваш, Гуляш из Свинины. Dinner: Курага, Клементины, Рыба, Запеченная в Омлете. Snacks/Other: Syntrax Matrix 2.0, Курага. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|