Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 91.40g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Своя Лінія Фініки Сушeні, Пятерочка Банан, Киви, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Розумний Вибір Кунжут, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра". Lunch: Сыр Голландский, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Dinner: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Санта Бремор Икра с Креветкой, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|